上腕二頭筋 | みどり鍼灸整骨院

筋肉名　上腕二頭筋   起始　　長頭　関節上結節　　　停止　橈骨粗面 　　　　　短頭　烏口突起 作用　　肘関節の屈曲、前腕の回外   ストレッチの方法 １．腕を肩の付け根から内側に回します。 ２．腕を […]

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