【後頭神経痛】頭の後ろがピリッと痛む40代女性の例
ご相談いただいた症状
・後頭部から頭のてっぺんにかけて、数秒おきに「ピリッ」「チクッ」と電気が走るような一瞬の激痛が走る
・頭皮に触れたり、髪を洗ったりブラシでかすめたりするだけで激痛が誘発される
・痛みがいつ走るか分からない恐怖から緊張状態が続き、夜ぐっすり眠れなくなっている
原因
長時間のデスクワークや姿勢不良で首の筋(僧帽筋・頭板状筋)がガチガチに固まり、その間を縫うように通る「大後頭神経」が締め付けられて神経痛を起こしていました。
治療内容
◇初期(1〜2週間目/大後頭神経絞扼(圧迫)解除期):
神経を直接圧迫している首の後ろの筋肉(大後頭神経の通過部位)を手技と消炎電気療法でやさしく解放。ピリッとする激痛の頻度を激減させました。
◇中期(3〜4週間目/ストレートネック矯正・頸椎空間確保期):
まっすぐ固まっていた頸椎(ストレートネック)のアライメントを整え、首の筋肉に負担がかからない骨格構造を作り上げました。
◇後期(5週間目/姿勢保持・首肩疲労リセット指導期):
PC作業中の首が前へ出る姿勢を正すデスク環境調整と、1時間ごとに行う首のストレッチを指導し、神経圧迫の再発を防ぎました。
治療回数/期間
治療回数: 5回
期間: 約1か月
結果
後頭部や頭皮に走るピリッとした電撃痛が完全に消え、頭皮に触れても痛くなくなり、痛みの恐怖感なく夜も安心して熟睡できるようになりました。
再発予防策
・デスクワーク中、1時間に1回行う「首回し&肩甲骨よせストレッチ」
・首元を冷やさず、マフラーや温熱シートで保温するケア
・長時間の前かがみ・俯き姿勢(スマホ長時間の操作)の禁止
そのほかのお悩みへの改善例も多数ございます。
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