眼精疲労による頭痛（パソコン作業で悪化）
ご相談いただいた症状
・もともと頭痛が出やすい体質
・1週間前から頭痛が強くなった
・ひどい時はめまいや吐き気も出る
・睡眠が浅く、寝つきも悪い
・仕事中パソコンを見る時間が長い
原因
今回の頭痛は、
・長時間のパソコン作業
・眼精疲労
・度の合わないメガネの使用
・睡眠不足
・ストレスによる自律神経の乱れ
が重なり悪化したと考えられました。
患者さんは普段コンタクトを使用していましたが、
使用していたメガネが壊れてしまい、昔の度が合わないメガネを使用。
すると、
・頭痛
・めまい
・吐き気が
強くなり、コンタクトを外したくても外せない状態になっていました。
また、
・首のむくみ
・肩の強い緊張
・自律神経の乱れ
もみられ、眼精疲労と首肩の緊張によって頭部への負担が強くなっている状態と判断しました。
治療内容
初回
状態を確認し、
・首肩周囲の筋緊張調整
・自律神経調整
・眼精疲労への施術
を中心に、マッサージと鍼灸治療を行いました。
➡️ 施術後、頭の重さと首肩の緊張が軽減しました。
2回目
1週間空いてしまったことで、
症状は一度戻っている状態でした。
そのため、施術頻度を見直し、
継続して
・肩周囲
・自律神経
・眼精疲労
への施術を実施。
その後
回数を重ねるごとに
・頭痛の頻度
・めまい
・睡眠の浅さ
が改善。
現在は頭痛も落ち着き、予防目的で継続通院されています。
治療回数/期間
治療回数：約6回
治療期間：約1〜2か月
結果と予防
慢性的に続いていた頭痛は改善し、
日常生活や仕事への支障も減少しました。
再発予防として
・長時間作業時の休憩
・目の負担軽減
・首肩のセルフケア
・睡眠環境の見直し
をお伝えしました。
そのほかのお悩みへの改善例も多数ございます。
「こんな症状でも診てもらえますか？」と
お気軽にお問合せください。