追突事故の翌日から首が痛くなったむちうち
ご相談いただいた症状
・車で信号待ちをしていた際、後方から追突される交通事故に遭った。
・事故直後は驚きもあり、首に多少の違和感はあったものの強い痛みは感じていなかった。
・その日は「大丈夫そう」と思っていたが、翌朝起きると首から肩にかけて痛みが強くなっていた。
・首を左右に振り向く動作や、上を向く動作で特に痛みが強かった。
・仕事中も首から肩にかけて重だるさがあり、長時間同じ姿勢を続けていると症状が強くなっていた。
・整形外科を受診して検査を受けた後、当院での施術を開始した。
原因
交通事故による「むちうち」とは？
交通事故による追突では、衝撃によって頭部が大きく揺さぶられ、首周囲に急激な負荷が加わることがあります。
一般的に「むちうち」と呼ばれますが、医療機関では頚椎捻挫などと診断されることがあります。
今回の患者さんも、停車中に後方から追突されたことで首に大きな衝撃が加わっていました。
身体の状態を確認すると、
・首を左右に振り向く動作で痛みが出ていたこと
・上を向く動作で首の痛みが強くなっていたこと
・首から肩にかけて強い筋緊張がみられたこと
・事故後から首の可動域が低下していたこと
・長時間同じ姿勢を続けると首肩の症状が強くなっていたこと
が確認されました。
交通事故直後は、必ずしもその場で強い症状が出るとは限りません。
今回も事故当日は比較的症状が軽かったものの、翌日になって首から肩にかけての痛みが強くなっていました。
そのため、事故直後の状態だけで判断するのではなく、その後の症状の変化を確認することも重要です。
治療内容
事故後〜初期
施術開始時は首を動かした際の痛みが強く、左右を振り向く動作や上を向く動作が制限されていました。
また、首から肩にかけて筋肉の緊張も強くみられました。
ただし、交通事故直後で身体への負担が大きい時期だったため、初めから首を強く揉んだり、大きく動かしたりする施術は行いませんでした。
毎回来院時に、
・安静時の痛み
・首を動かした時の痛み
・首の可動域
・仕事中の症状
・頭痛やしびれなど新しい症状が出ていないか
を確認しながら、その日の状態に合わせて刺激量を調整しました。
1か月目
最初の1か月は、まだ首を動かした時の痛みや肩周囲の重だるさが残っていました。
特に仕事で長時間同じ姿勢を続けた後には症状が強くなりやすく、日によって痛みの程度にも波がありました。
一方で、施術を継続するにつれて、事故直後と比較すると首を動かせる範囲は少しずつ広がってきました。
痛みが軽くなったからといって急に刺激を強くするのではなく、毎回の状態を確認しながら首・肩周囲の筋緊張に対して施術を行いました。
この時期は「その場で痛みを完全になくす」ことよりも、症状を悪化させず、少しずつ日常生活で動ける範囲を広げていくことを重視しました。
2か月目
2か月目になると、日常生活で感じる首の痛みは大きく軽減してきました。
左右を振り向く動作もスムーズになり、仕事中に感じていた首から肩の重だるさも以前より少なくなりました。
一方で、
・長時間仕事をした後
・疲労が溜まった時
・首を大きく動かした時
には多少の痛みや違和感が出ることがありました。
この段階からは、痛みを軽減させる施術だけでなく、事故後に低下していた首や肩周囲の動きを戻していくことも意識しました。
首だけを見るのではなく、肩甲骨周囲の筋肉や胸郭の動きも確認し、首だけに負担が集中しにくい状態を目指しました。
3か月目
3か月目には、日常生活で首の痛みを感じることはほとんどなくなりました。
事故直後に強く痛んでいた、
・左右を振り向く動作
・上を向く動作
・仕事中の長時間の同一姿勢
でも症状が出なくなり、首の可動域も改善しました。
仕事を通常通り行っても強い痛みが戻らず、日常生活にも支障がない状態が続いていることを確認し、約3か月で今回の交通事故による施術を終了しました。
治療回数/期間
治療期間：約3か月
交通事故後は症状の変化を細かく確認する必要があったため、通常の症例のように「○回の施術で改善」という形ではなく、定期的に来院していただきながら月単位で経過を確認しました。
症状が改善するにつれて施術内容も変え、事故直後の身体に強い刺激を加えないよう注意しながら段階的に日常生活への復帰を目指しました。
結果と予防
今回の患者さんは、信号待ち中に後方から追突され、事故当日は比較的症状が軽かったものの、翌朝から首肩の痛みが強くなりました。
施術開始時には、
・首を左右に振り向くと痛い
・上を向くと痛い
・首から肩にかけて重だるい
・首の可動域が狭い
・仕事で同じ姿勢が続くと症状が強くなる
といった状態がみられました。
事故直後は身体への負担を考慮して刺激を抑え、状態が落ち着いてから徐々に首・肩甲骨周囲の動きを改善する施術へ移行しました。
その結果、約3か月で首の痛みや可動域が改善し、通常通り仕事や日常生活を送れる状態になったため施術を終了しました。
交通事故によるむちうちは、事故直後にはそれほど痛くなくても、翌日以降に首の痛みや重だるさなどが強くなるケースがあります。
そのため、交通事故に遭った後は「今は痛くないから大丈夫」と自己判断せず、症状が軽い場合でもまずは医療機関で身体の状態を確認してもらうことが大切です。
また当院では、交通事故だから全員に同じ施術を行うのではなく、
・事故からどのくらい経過しているか
・現在どの動作で痛みが出るのか
・首の可動域がどの程度あるか
・仕事や日常生活でどの程度負担がかかっているか
・症状が改善しているのか、悪化しているのか
を確認しながら、その時期に合わせて施術内容を調整しています。
そのほかのお悩みへの改善例も多数ございます。
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