朝起きると腰が痛い腰痛(立ち仕事で悪化)
ご相談いただいた症状
・朝起きた時に腰が痛い
・立ち仕事中も腰の痛みがある
・身体を反らす動作がつらい
・腰周囲の張り感が強い
・以前から側弯があると言われている
原因
今回の腰痛は、
・立ち仕事による負担
・筋緊張の蓄積
・側弯による身体のバランスの偏り
などが関与していると考えられました。
実際に状態を確認すると、
・腰部の筋緊張が非常に強い
・押そうとしても力が抜けず緊張が強い
・後屈動作(身体を反る動作)の制限
がみられました。
また、経過の中で
・首肩周囲の緊張
・自律神経の乱れ
もみられ、
身体全体の緊張が抜けにくい状態になっていたと考えられました。
治療内容
初回
状態を確認し、
腰部を中心に超音波療法を実施。
➡️ 施術後、強かった筋緊張が軽減し、
身体を反る動作も改善しました。
2回目
症状が戻り切る前に来院してもらい、
引き続き超音波療法を中心に施術を継続。
前回より筋緊張は軽減しており、
動作時痛も改善傾向でした。
その後
週1回のペースで施術を継続。
途中からは
・首肩周囲の緊張
・自律神経調整
にもアプローチを行いました。
回数を重ねるごとに
・朝の腰痛
・立ち仕事中の痛み
・身体の動かしづらさ
が徐々に改善していきました。
治療回数/期間
治療回数:6回
治療期間:約1か月半
結果と予防
朝起きた時の腰痛や、
立ち仕事中の痛みはかなり改善しました。
現在は再発予防を目的に、
身体のメンテナンスを継続しています。
再発予防として
・長時間同じ姿勢を避けること
・股関節や背中の柔軟性改善
・睡眠環境の見直し
をお伝えしました。
そのほかのお悩みへの改善例も多数ございます。
「こんな症状でも診てもらえますか?」と
お気軽にお問合せください。