CASE
アキレス腱周囲炎
ご相談いただいた症状
部活中に走っていたらアキレス腱に痛みを感じるように。
原因
原因はアキレス腱周囲炎です。
アキレス腱周囲炎とはアキレス腱や周囲の組織に炎症が起こり、痛みや腫れが現れることを言います。
原因は主にアキレス腱へのオーバーユース(使い過ぎ)です。
他にもウォーミングアップの不足や久々の運動、扁平足なども発症の要因となります。
今回の方は部活でかなりハードな練習が続きアキレス腱周囲に炎症が起きた状態でした。
治療内容
最初は炎症反応を抑えるためにアイシングを行いながら下腿(ふくらはぎ)のマッサージを行いました。
下腿をマッサージすることにより、腱周囲の血流が促進され、炎症の回復をサポートし、腱の柔軟性が改善されるように施術していきました。
普段からハードな練習を行っていたため下腿の筋肉の緊張が強く少し刺激するだけでかなり痛がるような状態でした。
なので刺激の強さはその都度相談しながら施術させてもらいました。
治療回数/期間
治療期間は1ヶ月。
週に2回通院していただきました。
初めは痛みがなくなるまで練習は休んでもらいました。
治療の経過を見てその後は徐々に軽い運動からやっていき、最終的に全力で走っても痛みが出ない状態になりました。
そのほかのお悩みへの改善例も多数ございます。
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