CASE
【神経性頻尿】トイレの不安と下腹部違和感を改善した例
ご相談いただいた症状
・トイレに行ったばかりなのに、すぐにまた強い尿意を感じてしまう（1日15回以上）
・バスや電車などの「すぐにトイレに行けない状況」になると途端に猛烈な尿意に襲われる
・泌尿器科で尿検査や超音波検査を受けたが膀胱炎などの異常はなく「神経性頻尿」と言われた
原因
精神的な緊張や不安により交感神経が過剰に優位となり、膀胱を広げる筋肉が収縮。さらに過敏になった自律神経が少量の尿でも「溜まった」と脳へ誤信号を送っていました。
治療内容
◇初期（仙骨孔・下腹部への鍼灸鎮静期）：
排尿をコントロールする自律神経が出ている骨盤の後ろ側のツボ「次髎（じりょう）」や「中極（ちゅうきょく）」へ鍼治療と温灸を施術。膀胱の過敏な緊張を直接和らげました。
◇中期（骨盤底筋群・腰椎アライメント矯正期）：
膀胱を支える骨盤底筋群と腰椎のアライメントを整え、骨盤内の血流循環を促進。排尿神経の伝達を正常化させました。
◇後期（排尿間隔徐々延長トレーニング・安心思考定着期）：
少しずつトイレの間隔を広げる「行動療法指導」と、外出時の安心感を作る自律神経調整セルフケアを定着させました。
治療回数/期間
治療回数： 7回
期間： 約1か月半
結果
何度もトイレに行きたくなる頻尿感や「トイレに行けなかったらどうしよう」という不安感が消え、長時間のお出かけや移動も安心して楽しめるようになりました。
再発予防策
・下腹部やお尻の後ろ（仙骨）を冷やさない服装習慣
・トイレを意識しすぎた時の「足首の曲げ伸ばし＆深呼吸」
・カフェインやアルコールの過剰摂取控え
そのほかのお悩みへの改善例も多数ございます。
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